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Si eres aficionado o profesional en el mundo del boxeo, sabrás que la elección adecuada de la talla en guantes de boxeo es fundamental para garantizar la protección y comodidad durante tus entrenamientos y combates.
En este artículo te proporcionaremos consejos útiles para ayudarte a determinar la talla de guantes de boxeo más adecuada para ti.
Consejos para elegir la talla adecuada de guantes de boxeo
El sistema de tallaje de guantes de boxeo
Antes de adentrarnos en los factores a considerar al elegir la talla de tus guantes de boxeo, es importante entender el sistema de tallaje utilizado.
Los guantes de boxeo se clasifican por onzas (oz), que se refiere al peso del relleno de espuma dentro del guante.
A mayor número de onzas, mayor será la protección y el acolchado.
Factores a considerar al elegir la talla de guantes de boxeo
Aunque el tamaño de tus manos es un factor a tener en cuenta, no es el único aspecto importante al elegir la talla de tus guantes de boxeo.
Tu peso corporal también juega un papel crucial en la elección correcta. Es recomendado seguir las siguientes pautas:
- Tallas para hombres, mujeres y niños: Hay guantes de boxeo diseñados específicamente para hombres, mujeres y niños, ya que las dimensiones de las manos pueden variar. Al igual que existen diferentes tipos de sacos de boxeo, los guantes también se diferencian entre adultos y niños. Como es normal, un adulto necesitará un guante más grande y pesado.
- Relación entre peso corporal y talla de guantes: Para una orientación inicial, se recomienda seguir estas sugerencias generales:
- Para personas con peso inferior a 54 kg, se recomiendan guantes de 10 onzas para competiciones amateur y profesionales.
- Para personas con peso entre 54 kg y 68 kg, los guantes de 12 onzas son una opción segura para entrenamientos de seguridad.
- Para personas con peso entre 68 kg y 84 kg, los guantes de 14 onzas ofrecen una buena protección durante los entrenamientos.
- Para personas con peso superior a 84 kg, se sugieren guantes de 16, 18 o 20 onzas, dependiendo del peso y tipo de entrenamiento específico.
- Tallas según el nivel de experiencia: Si eres principiante, es recomendable optar por tallas de guantes de mayor protección y acolchado, como los de 12 o 14 onzas. A medida que adquieras más experiencia y habilidad, podrás optar por tallas más reducidas.
Recomendaciones para encontrar la talla de guantes de boxeo perfecta
Medición del tamaño de tus manos
Para obtener una idea general de la talla de guantes de boxeo que necesitas, es recomendable medir el tamaño de tus manos.
Utiliza una cinta métrica flexible y mide la circunferencia de tu mano justo por encima de los nudillos. Asegúrate de no apretar demasiado la cinta para obtener una medida precisa.
Consideraciones según tu tipo de entrenamiento
El tipo de entrenamiento que realices también puede influir en la elección de la talla de tus guantes de boxeo.
- Si tu enfoque principal es el entrenamiento de velocidad y técnica, puedes optar por guantes de menor tamaño para tener mayor libertad de movimiento.
- Si realizas entrenamientos de sparring o combates, es recomendable optar por guantes de mayor tamaño para una protección óptima.
Prueba de ajuste y confort
Finalmente, una vez que hayas determinado la talla recomendada para ti, es importante probar los guantes y asegurarte de que se ajusten correctamente y te brinden comodidad.
Debes poder cerrar bien tu puño sin que los guantes te aprieten en exceso. Recuerda que los guantes de boxeo deben ajustarse de manera segura pero sin limitar la circulación sanguínea.
Mantenimiento y cuidado de los guantes de boxeo
Consejos para lavar y mantener tus guantes de boxeo en buen estado
El cuidado adecuado de tus guantes de boxeo no solo garantizará su durabilidad, sino también la higiene y prevención de malos olores.
Para mantener tus guantes en buen estado, es recomendable seguir estos consejos:
- Lavarlos regularmente: Lava tus guantes de boxeo de forma regular para eliminar el sudor y las bacterias acumuladas. Utiliza agua tibia y jabón suave, evitando sumergirlos por completo.
- Airearlos después de cada uso: Después de cada entrenamiento o combate, asegúrate de dejar tus guantes al aire libre para que se sequen correctamente y eviten la proliferación de bacterias.
- Usar productos desodorizantes: Para prevenir malos olores, puedes utilizar productos desodorizantes especiales para guantes de boxeo, que ayudarán a eliminar los olores y mantener tus guantes frescos.
Prevención de malos olores y alargamiento de vida útil
Además de los consejos mencionados anteriormente, es importante no guardar los guantes de boxeo en bolsas o lugares cerrados inmediatamente después de su uso.
Permitir que se ventilen adecuadamente reducirá los malos olores y alargará la vida útil de los guantes.
Variedad de guantes de boxeo disponibles en el mercado
Explora las opciones de diferentes marcas y modelos
En el mercado actual existen una gran variedad de marcas y modelos de guantes de boxeo para elegir.
Es recomendable investigar y explorar diferentes opciones para encontrar los guantes que se ajusten tanto a tus necesidades técnicas como a tu presupuesto.
Tallaje y características de guantes según el deporte de contacto
No todos los guantes de boxeo son iguales. Dependiendo del deporte de contacto que practiques, es posible que necesites guantes específicos.
Por ejemplo, si practicas MMA, te recomendamos utilizar guantes especiales para este deporte.
Ten cuidado al comprar guantes y ¡asegúrate de que son para boxeo!
Recomendaciones de guantes según el uso y desgaste
Además del tamaño y tipo de guantes, también debes tener en cuenta el uso y desgaste que le darás.
Si entrenas intensamente varias veces a la semana, es posible que necesites guantes de mayor durabilidad y resistencia.
Los guantes de boxeo y el vendaje de las manos para boxear son dos imprescindibles si de verdad quieres practicar este deporte de manera constante y acertada.
